Những thức ăn chứa Allicin (hành tỏi...), Lycopene-cà chua, Taurin (mực, sò điệp...), các loại vi sinh vật & đồ muối chua, cá, axit Citric là những thức ăn làm tăng số lượng ty thể trong tế bào.
Sự suy giảm hoạt động của ty thể làm tăng sự hoạt hóa axit, gây ra những chứng như Đường hóa, viêm loét và nguyên nhân của nhiều bệnh tật khác. Các bệnh thuộc về Ty thể là những bệnh khó chữa trị. Khi hoạt động của Ty Thể suy yếu, sẽ phát sinh ra những bệnh do suy yếu hoạt động tế bào. Ví dụ như: khi Ty thể suy yếu. Nếu ở tế bào não sẽ có tổn thương về khả năng nghe, nói, nhìn, hiểu biết...Nếu ở tế bào tim sẽ làm máu không lưu thông khắp cơ thể. Nếu ở tế bào cơ, dễ tổn thương khả năng vận động hay dễ mệt mỏi. Các chứng bệnh phát sinh do Suy yếu hoạt động Ty Thể gọi là chứng bệnh Ty Thể. Ngoài ra, tác dụng phụ của các loại thuốc là nguyên nhân thứ 2 gây Suy yếu hoạt động Ty thể.
Trong trường hợp mắc các bệnh này, đa số bệnh nhân cải thiện thói quen ăn uống & giải độc triệt để cho cơ thể thì bệnh sẽ chuyển.
( Nguồn: Trung tâm hỗ trợ khắc phục bệnh hiểm nghèo)
ミトコンドリアを増やす食材】
ミトコンドリアは、人間の身体に寄生している生き物です。
それは細胞内に存在し、1つの細胞に数百から3000個あると言われています。
ミトコンドリアは食事によって摂取した栄養素と呼吸によって取り入れた酸素を合成して活動のエネルギー(ATP)を生成します。
ですので、細胞内に少ない人はスタミナも少なく、多い人はスタミナがある元気な人となります。
体温も、ミトコンドリアが作っていて、老廃物を排出することもミトコンドリアがやっているとのことです。
そんなミトコンドリアを増やす食材ですが
にんにく、ニラ:アリシン
トマト:リコピン
いか、たこ:タウリン
発酵食品 納豆、味噌、醤油:微生物や酵素
魚:オメガ3系油
酢:クエン酸
ミトコンドリアが弱ってくると活性酸素が増え糖化や炎症を起こし、いろんな病気の原因となります。
難病であるミトコンドリア病はミトコンドリアのはたらきが低下し細胞の活動が低下する病気です。
たとえば、脳の神経細胞であれば、見たり、聞いたり、物事を理解したりすることに支障が出ます。
心臓の細胞であれば、血液を全身に送ることができなくなります。
筋肉の細胞なら、運動が障害されたり疲れやすくなったりします。
ミトコンドリアの働きが低下することが原因である病気を総称してミトコンドリア病と呼んでいますが
薬の副作用などで二次的にミトコンドリアのはたらきが低下しておきるミトコンドリア病の方が今は増えていると感じます。
この場合は、徹底的なデトックスと食事改善で症状は緩和されることが多いです。
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難病克服支援センター
書籍「約束」
http://nkc.theshop.jp/items/1723503
ホームページ
http://guide.simdif.com/
ですので、細胞内に少ない人はスタミナも少なく、多い人はスタミナがある元気な人となります。
体温も、ミトコンドリアが作っていて、老廃物を排出することもミトコンドリアがやっているとのことです。
そんなミトコンドリアを増やす食材ですが
にんにく、ニラ:アリシン
トマト:リコピン
いか、たこ:タウリン
発酵食品 納豆、味噌、醤油:微生物や酵素
魚:オメガ3系油
酢:クエン酸
ミトコンドリアが弱ってくると活性酸素が増え糖化や炎症を起こし、いろんな病気の原因となります。
難病であるミトコンドリア病はミトコンドリアのはたらきが低下し細胞の活動が低下する病気です。
たとえば、脳の神経細胞であれば、見たり、聞いたり、物事を理解したりすることに支障が出ます。
心臓の細胞であれば、血液を全身に送ることができなくなります。
筋肉の細胞なら、運動が障害されたり疲れやすくなったりします。
ミトコンドリアの働きが低下することが原因である病気を総称してミトコンドリア病と呼んでいますが
薬の副作用などで二次的にミトコンドリアのはたらきが低下しておきるミトコンドリア病の方が今は増えていると感じます。
この場合は、徹底的なデトックスと食事改善で症状は緩和されることが多いです。
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