Ăn gì tốt cho sức khỏe (phần 6)

Thức ăn là "nguyên liệu" chính tạo nên Thân Thể ta. Những thứ ăn ngày hôm nay sẽ là Thân thể của 10 năm sau. Hiện tại, sức khỏe không tốt, thân thể đang bệnh...Ta hãy "kiểm tra" những thứ đã ăn của 10 năm trước xem sao nhé! Chắc chắn, sẽ tìm ra nguyên nhân bệnh. Hiểu được quy luật này rồi, hãy thử đổi sang thói quen ăn uống tốt cho sức khỏe hay nói cách khác là quay trở về thói quen ăn uống của ông cha ta ngày xưa, duy trì phương pháp đó từ 3 đến 6 tháng hoặc 1 năm, bạn sẽ thấy cơ thể TRẺ LẠI & bệnh tật biến đi đâu mất.
Thân thể này là sự kế thừa của tổ tiên dòng tộc, quý hơn báu vật, nên ta phải trân quý phải yêu thương phải bảo vệ phải chăm sóc và phải cảm tạ mỗi ngày. Thân người khó được, nhờ tấm thân này mà ta có thể làm được mọi điều mong muốn, đưa ta đến được những nơi ta muốn đi, ôm thật chặt những người ta yêu thương...Nếu thực sự yêu quý cái Thân Thể này, hãy bắt tay vào cải thiện luôn đi, còn chần chừ gì nữa nhỉ!

1) Giá đỗ + củ cải trắng dài/ củ cọc (củ mài)/củ cải trắng tròn/ cải thảo==>Điều chỉnh hoạt động của dạ dày & ruột, chống ung thư.
* Giá đỗ + cải bó xôi (rau chân vịt)/ mộc nhĩ (nấm mèo)/ nấm đông cô (nấm hương)==>Chống ung thư, lưu thông máu, chống thiếu máu.
2) Mầm đậu Hà lan (snow peas leaf) + đậu phụ rán==>Chống ung thư, táo bón.
* Mầm các loại cải (sprout) + Dưa kim chi (cải thảo)==> Chống ung thư, lưu thông máu.
3) Tỏi + nấm đông cô (nấm hương)/ súp lơ xanh/ dâu tây/ rong biển Wakame==> Chống ung thư, bạc tóc, rụng tóc.
* Tỏi + cải thảo/ rau đay/ sữa chua==>Làm khỏe dạ dày & ruột, chống ung thư, kiết lỵ
4) Củ Wasabi tươi (mài nhỏ, dùng thay ớt) +cải thảo/ bắp cải/ rau đay/ củ cọc (củ mài)==>Chống viêm loét dạ dày & tá tràng, ung thư.
5) Lá tía tô + quả Kiwi/ nấm Simeji/ cọng rong biển Wakame==>Chống ung thư, làm đẹp da, chống các bệnh do thói quen sinh hoạt.
6) Rau húng quế (basil) + cà chua/ tỏi==> Chống ung thư, lão hóa.
7) Táo đỏ + dứa (thơm)/ củ cọc (củ mài)==>Làm khỏe dạ dày, chống ung thư, kiết lỵ-táo bón.
* Táo đỏ (apple) + rong biển Wakame/ nấm kim châm/ bưởi==> Chống béo phì, ung thư, làm máu trở về trạng thái bình thường.
* Táo đỏ + mộc nhĩ (nấm mèo)/ măng tây/ hành tây/ cà tím (cà dái dê)==> Hạ chỉ số Cholesterol trong máu, chống các bệnh về tim, ung thư.
* Táo đỏ + cà chua/ súp lơ xanh/ rau cải chíp/ tảo biển==> Chống ung thư, lão hóa, hồi phục sức khỏe, chống béo phì.
8) Dứa (thơm) +măng tây/nấm đông cô (nấm hương)/ cải ngồng/ lá Lô hội (nha đam)==>Làm đẹp da, chống ung thư, chống thiếu máu.
9) Quýt (họ nhà cam quýt quất) + súp lơ xanh/cải chíp/nấm đông cô (nấm hương)/ dâu tây==> Chống ung thư, béo phì, cảm cúm.
* Bưởi (bòng) + súp lơ xanh/ cà chua/ cà tím==> Làm đẹp da, chống ung thư, làm khỏe mắt.
* Chanh + hành Boa-rô/ tỏi/ hẹ==> Hồi phục sức khỏe/ chống ung thư/ cường tinh tráng kiện.
10) Quả Cherry + quả bơ==>Hồi phục thể lực, chống táo bón, ung thư.